Nuestros mayores nos lo han dado todo, por ello es normal que quedamos sorprenderlos y hacer sentir queridos. En muchas ocasiones un regalo...
Consejos
Viajar también es cosa de la tercera edad
Tras la jubilación se cierran las puertas laborales y se abre una ventana al mundo. Es momento de aprovechar el tiempo al máximo y, ¿por qué no...
Consejos para mantener las capacidades cognitivas
Lo mejor para mantener en forma nuestras capacidades cognitivas es ejercitarlas todos los días. Debemos ser constantes y crear una rutina de...
Consejos para superar una ola de calor
Una ola de calor puede acarrear efectos perjudiciales para la salud de las personas, especialmente para niños, enfermos crónicos y personas mayores....
La importancia de la socialización en la tercera edad
Para evitar el aislamiento social y mejorar el bienestar físico y emocional en la tercera edad cobra especial importancia la socialización y...
Las personas mayores y las nuevas tecnologías
Hoy en día el 85% de las personas entre 65 y 74 años tienen teléfono móvil. Esto es sólo un ejemplo de la gran adaptación que las personas mayores...
Escuchar música en la tercera edad
Según un estudio de la universidad estadounidense de Northwestern publicado en la revista Plos One, la música podría tener beneficios en la tercera...
El ejercicio físico en la tercera edad
El ejercicio físico es muy importante para la salud de las personas de cualquier edad. A pesar de esto, hoy nos centraremos en los beneficios...
El riesgo de deshidratación en las personas mayores
A medida que van pasando los años el contenido de agua que tiene el cuerpo disminuye al igual que la sensación de sed, por lo que el riesgo de...
Cómo tener una buena alimentación en la tercera edad
Cuando una persona llega a la tercera edad, su organismo presenta una serie de cambios, como puede ser la pérdida muscular, la disminución de la...