Las personas mayores de 65 años tienen un mayor riesgo de sufrir síntomas de malnutrición, debido a cambios fisiológicos propios de la edad y al aislamiento en el que en algunas ocasiones se encuentran.

 Una buena nutrición es fundamental para que los ancianos mantengan una buena salud general y su calidad de vida sea correcta. Sin embargo, la malnutrición o desnutrición esta asociada a un mayor riesgos de mortalidad. Por eso hoy, en nuestro post semanal, queríamos hablaros sobre algunos elementos que facilitan su malnutrición.

• Algunos medicamentos provocan una disminución en la sensación de hambre.
• Disminución de la producción de saliva.
• Presencia de enfermedades que limitan tanto la apetencia por la comida (por ejemplo, depresión) como la posibilidad de obtenerla (artrosis que dificulta el deambulación para ir a comprar).
• Problemas odontológicos, que pueden provocar pérdida de piezas dentarias y por lo tanto dificultad para masticar.
• Alteración de la detección de los sabores. Se suele perder con mayor frecuencia el sabor salado y sin embargo el dulce es el que mejor se conserva.
• Alteración en la secreción de varias hormonas que regulan la sensación de apetito.
• Aislamiento social. Muchas veces al vivir solo puede no apetecer cocinar y por lo tanto comer comida de peor calidad.
• En ocasiones dificultades económicas que pueden originar mantener una dieta incorrecta.

Esperamos que ahora que conocéis algunos factores que propician la malnutrición, intentéis evitarlos para que la salud de los mayores no se vea afectada.