Ocuparse de los cuidados de una persona mayor dependiente no es algo sencillo. Requiere estar pendiente de sus necesidades e intentar mantener su bienestar con la mayor calidad y calidez posibles. Esto supone un gran esfuerzo tanto físico como psicológico.
Por eso es importante que, la persona que ha decidido ocuparse de esta labor, se cuide. A continuación os dejamos unas pequeñas recomendaciones que deben de seguir para que su salud no se vea afectada.
- Evitar el aislamiento y la perdida de contactos con el entorno familiar y social.
- No esperar a que se le ofrezca ayuda, solicitarla cuando sea necesario.
- Debe saber compartir, y delegar, la tareas y responsabilidades que suponen los cuidados de un mayor
- Expresar los sentimientos abiertamente.
- Reconocer y autovalorar el esfuerzo que está realizando.
- Establecer límites realista ante la demanda de cuidados de la persona mayor.
- Saber aprovechar, y usar, los recursos profesionales y sociales disponibles para este tipo de cuidados.
- Preocuparse y atender a su propia salud y bienestar.
I have been looking everywhere for this!
Nice read.
You appear to know a lot about this. Thanks for writing this. Nice read. Nice write up. I used best rates It’s like you wrote the book on it or something. And once again, you’re correct. I enjoyed reading what you had to say. You’ve made my day! Thx again. I enjoyed reading what you had to say. It’s like you read my thoughts! Nice read. Nice write up. I truly appreciate this post. Nice read. Nice write up. This is an excellent, an eye-opener for sure!
My professor would like to be a teacher in this field .